Prend soin de moi

 Ingrédients 2/3 tasse de lait 6 cuillères à soupe d’ huile pincée de sel 2 cuillères à soupe de sucre 1/2 cuillère à café de cannelle 1/4 cuillère à café de clous de girofle 1/4 cuillère à café de noix de muscade 1 cuillère à café d’ extrait de vanille 1 tasse de farine 3 œufs huile pour la friture Préparation Chauffer le lait, l’huile , le sel, le sucre et les épices dans une petite casserole à feu vif et porter à ébullition. Ajouter la farine et bien mélanger à l’aide d’une cuillère en bois. Vous créez un roux. Continuer à remuer jusqu’à ce que le roux soit uniforme et qu’une peau épaisse se forme au fond du pot.

 Le pamplemousse est connu comme antioxydant et aussi pour ses fortes propriétés antibactériennes. Il est riche en vitamine C, contient des vitamines A, B, D, E, et du calcium, du phosphore, du magnésium, du manganèse, du zinc, du cuivre et du fer. La boisson magique de santé et de beauté Ingrédients: Un gros pamplemousse mûr Une cuillère à soupe de miel Coupez le pamplemousse en deux, il est préférable qu’il soit froid (sorti du réfrigérateur), et retirez la chair avec une cuillère. Mettez la chair du pamplemousse et le miel dans un blender et mixez jusqu’à ce que le mélange devienne lisse.

Voulez-vous perdre ces kilos en trop? Si vous voulez perdre du poids rapidement alors cette soupe brûle-graisses est pour vous. La soupe brûle-graisses est l’ingrédient principal du célèbre « régime soupe ». Un régime pour perdre du poids en seulement 7 jours en mangeant juste cette soupe. Soupe brûle-graisses au chou

 Consommée comme petit déjeuner avec du beur ou de la confiture étalée à l’intérieur ou en accompagnement d’autres plats, le pain est un aliment très appétissant. Pour cela, il ne peut que vous être utile d’apprendre à préparer le vôtre chez vous et naturellement …

 Mesdames, qui de vous n’a jamais rêvé d’une silhouette parfaite et d’un ventre ultra plat? Malheureusement, la graisse abdominale est la plus dure à éliminer. Mais ce n’est pas impossible! Une alimentation saine et équilibrée, une activité physique régulière et notre limonade spéciale ventre plat et oubliez les bourrelets et autres kilos en trop qui vous empoisonnent la vie! Pourquoi ces trois ingrédients?

 De nombreux produits de soins personnels contiennent la liste des ingrédients que vous pouvez à peine prononcer ou lire et la plupart d’entre eux sont composés de produits chimiques nocifs et de substances toxiques. Certains d’entre vous utilisent peut-être le silicium pour créer l’illusion de cheveux lisses et en bonne santé, mais n’ont aucune idée du fait que le silicone recouvre généralement la tige du cheveu, obstrue les follicules et retient l’humidité. Avec une utilisation régulière, le silicone peut cesser de produire des émollients naturels pour les cheveux grâce à son revêtement synthétique.

 L’excès de graisse du corps provoque des maladies cardiaques, le diabète, l’hypertension, le foie gras, et un risque plus élevé de développer un cancer. Les aliments riches en fibres vous rassasient plus longtemps, et ils vous aident également à faire face aux fringales. Ils sont le choix idéal pour les personnes qui ont des problèmes de constipation. Les aliments riches en protéines sont parfaits si vous voulez perdre du poids et maintenir votre masse musculaire en même temps. Ils stimulent l’énergie et fournissent assez d’énergie pour vos activités quotidiennes.

  Boisson préparée en 5 minutes, bue pendant 5 jours, et vous perdrez 5 kilos!   L’excès de poids peut être décrit comme un stockage excessif de graisse dans le corps. Les dépôts de graisse peuvent sérieusement menacer votre santé globale et certains organes dans le corps: le cœur, le foie, les reins. Les articulations, les genoux et les hanches souffrent aussi. Les personnes souffrant d’obésité ont généralement des risques plus élevés d’avoir le diabète, de l’hypertension artérielle, des maladies cardiaques, des troubles de la fonction biliaire, la goutte, etc.

Avoir notre maison propre et en bon état est essentiel pour notre santé. Comme nous le savons, dans une maison où il y a peu d’hygiène, les germes et les bactéries commenceront à être stockés. Cela peut entraîner une maladie grave qui nous laisse alité pendant une longue période. Par conséquent, si nous sommes responsables d’une maison, bon état. En le nettoyant constamment, nous serons en mesure d’éliminer la plupart des facteurs contaminants qui causent des maladies. C’est un travail difficile, mais vous verrez que ça vaut le coup de le faire régulièrement.